2010年3月13日 (土)

20100313六甲山にのぼってみた

20100313六甲山にのぼってみた
気温高く山上雨。登り向きの天気、気温。

20100313六甲山にのぼってみた
土曜日は朝から気温が高くて布団を蹴って、毛布だけで寝ていた。

 気温14.0℃
 ウエア
     ブレスサーモなし
     エチュオンド上下
     5本指の靴下
     長指グローブ,
     バンダナを頭巾に
     マスクなし
     ボトル 水300cc
     フロント6.8 リア6.8
     ラジオなし
 自転車 ORCA
 朝ごはん コーヒー
      花粉症の薬
      食パン1枚 チーズとブルーベリージャム
 7:00起床。
8:28 発
    シューズカバーなし。
    オーバーソックスは無しで。
    天候曇り。生ぬるい南からの風を感じる。
    甲山高校前でさくら山並みバスに抜かれる。
    カラーリングが可愛い。
    甲寿橋から上、路面ウエット。
9:02 盤滝トンネル東 10℃
    日差しなし。気温上昇は見込めず。
9:24 宝殿 8℃
    霧、というか雨。
    路肩に雪。週半ばにあった寒い日に降ったのがまだ残っていたらしい。
    今日の雨と気温で、すべて消えるか。
9:36 一軒茶屋
    鉢巻山トンネル。30km/h一瞬だけ達成。継続する根性なし。お尻冷たい。
    今日は、少し行って見る。寒いけれど、下りれば14℃。気楽に濡れる。クールダウン。
    ガーデンテラス付近、道路工事のため交互通行。雨強くなる。
    車ちらほら。交互通行で止められるたび、車に先へ行ってもらう。
    表六甲から降りる。鉢巻展望台で休憩。野生生物撮影。ネコ1匹。

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    雨、まだ降る。
    姫路ナンバーのフィットの後ろで下る。
    メガネに滴。ヘルメットの滴を切るのに首を縦に強く小さく振る。
    後ろからインプレッサ。右手を上げて先に行ってもらう。
    観光バスが、へアピンを、こちらの車線まで、はみ出ながら回って来るので、

    進路を譲るため一旦停止。
    料金所跡の下でも交互通行の工事。

    ロープウエー駅前、まだウエットな路面。
    そのまま帰るのも惜しい。けれど、帰ろうか。

    ご褒美にマジックパンのサンドイッチを。
    フルーツサンドとホット紅茶。

Pa0_0025     路面はドライ。気温も高い。
    走りたい気持ちもあるけれど、さて、2号線で帰るか、43号線で帰るか。
    信号停止からの加速が辛い。
11:04 帰着
    プロテイン300cc。
    シャワー
    自転車汚れたので、水洗。ZUNOWもついでに。子供の自転車も。
    15:00から息子と二人だけで、お水取りのお松明を見に行く。
    阪神、近鉄が繋がったので、電車で。帰宅22:00.

   メーター
   走行時間2:23:32
   走行距離44.76km
   平均速度18.7km/h
   最高速度56.2km/h
   総距離  8451.6km

2010年3月 7日 (日)

20100307六甲山にのぼってみた

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午前中曇りと思って登ったら、雨がポツポツ降る中、下った。

20100307六甲山にのぼってみた
水曜、ORCAのフロントがスローパンクしているのに気付く。週末まで放置。
土曜日は午前中雨で、登れず。昼から息子と車で、お出かけ。
GIOSを輪行し易くセンタースタンド化、リアアクスルに蝶ナット。
ORCAのパンク修理。

 気温9.0℃
 ウエア
     ブレスサーモ上下
     エチュオンド上下
     5本指の靴下
     長指グローブ,
     バンダナを頭巾に
     マスクなし
     ネックウオーマー
     ボトル 水300cc
     フロント6.8 リア6.8
     ラジオなし
 自転車 ORCA
 朝ごはん コーヒー
      花粉症の薬
      食パン1枚 チーズと蜂蜜
 5:05の目覚しを止めて、トイレに行くと雨。うたた寝。起きたら8時半。
 路面も乾かず。でも、今日登らなかったら、また1週間、空いてしまう。
 空は曇り。夕方まで曇りの予報。
10:21 発
    パールイズミのシューズカバー。
    GILLのシューズカバー左右を立て続けに無くしたので、買った。
    冷えるか?現在9℃なら5℃ぐらいか。
    オーバーソックスは無しで。
    
10:56 盤滝トンネル東 4℃
    寒い?
11:21 宝殿 1℃
    霧。爪先かじかむ。寒い。
11:34 一軒茶屋
    鉢巻山トンネル、今日は登ってるだけでも御の字。
    ネックウオーマー装着。
    今日は遠くまで走りたかったけれど、寒いので止め。
    下りはギアを軽めにして足を回し続ける。登り返し無し。
    トンネル前でロード2台。雨振る中登りはじめてた。

    五ヶ池ピクニックロードまで下りても雨やまず。ぬれた路面にタイヤ跡。
    下りカーブが続く中、力みのない、素直なライン。
    タイヤは細い。でも、ロードらしくない。ランドナー?
    正体はこの自転車↓

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12:07 帰着
    自転車汚れたので、水洗。
    プロテイン300cc。
    足、霜焼け。バケツにお湯入れて暖める。
    おかげで回復。やっぱりオーバーソックス下に履かないと。
   メーター
   走行時間1:45:15
   走行距離29.27km
   平均速度16.6km/h
   最高速度71.3km/h
   総距離  8288.5km

2010年3月 1日 (月)

2010.02.28を過ぎて

2月を過ぎて。
    長岡京から帰ってメーター記録。
    走行時間3:44:16
    走行距離51.21km
    平均速度13.7km/h
    最高速度29.7km/h
    子供と走る。後ろにつかせると、ドンドン離れる。
    離れないようにすると、ドンドン速度が落ちる。
    淀川では人通りが少ないのを良いことに、並走して速度維持。
    話しながら、お菓子をつまみながら。14km/h維持。
    天候も晴れ間なく曇りで気温も上がらず。北北東の冷たい風に小雨もぱらつく状態。
    淀川右岸は、水溜りも多く、人通りも疎らであった。

    odo8128.8km
   (10/4スタート3658.1km 4470.7km/10,000km)

4ヶ月のまとめ。年間1万kmなら1月833km。

10月 1106.5km  +273.5
11月  931.1km   +98.1
12月  952.2km  +119.2
01月  761.6km   -71.4
02月  719.3km  -113.7

距離未達成2ヶ月目。あかん。というか、本領発揮というか・・・。
3月4月は雨なら乗らない、晴れれば花粉症。これじゃぁ距離伸びないねぇ。